Lemak terlalu berlebih di sekitaran perut disebut sebagai lemak visceral, yang dapat mengakibatkan beragam type penyakit, seperti diabetes type 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, sebagian tumor, demensia dan hipertensi. Akar persoalan dari lemak di perut yakni pola hidup tak sehat, umur dan usaha Anda. Bila Anda menginginkan menghilangkan lemak perut, Anda mesti bikin beberapa perbaikan dalam kehidupan Anda.
- Olahraga : Kerjakan minimal 30 menit satu hari dan tak kurang dari 5 hari dalam satu minggu.
- Diet : Apabila Anda melakukan diet untuk menurunkan
Berat tubuh, otomatis lemak di perut Anda bakal menghilang. Janganlah banyak pikiran dan istirahat yang cukup. Namun, bila ketiga cara itu belum sukses, janganlah cemas, kami miliki solusi paling baik yang bisa Anda sediakan sendiri di rumah untuk menolong menyingkirkan lemak di perut Anda.
Bahan :
- 4 cangkir air
- 1 potong jahe kupas
- 1 buah lemon
- 1 sendok makan madu
Langkah bikin dan dosis :
Masak air lantas input jahe, biarlah selama sepuluh menit sampai mendidih. Angkat lalu diamkan hingga suam-suam kuku, lalu tambahkan perasan lemon dan madu. Mengkonsumsi satu cangkir minuman ini di pagi hari. Untuk hasil optimal, minum dua sapai tiga cangkir satu hari.
Sumber : Life Health and Parenting
Jangan Lewatkan:
Coba Buktikan Diet Lemon Untuk Menurunkan 20 KG Berat Badan dalam 2 Minggu, Begini Caranya !!
Hanya Butuh 3 Batang Serai, Jeruk Nipis dan Bahan Dapur, Ternyata Manfaatnya Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Loh, Siap-siap Buang Baju Ukuran XXL!
Tak Perlu Sedot Lemak !!! Minumlah Segelas Air Jahe Dan Madu, Waktu Pagi Dan Malam Hari Secara Rutin Berat Badanmu Turun 10 Kg Dalam 2 Minggu Begini Cara Meraciknya..
Istriku Minum Jahe Dicampur “Ini” Setiap Hari, Tak Disangka Dalam Seminggu Tubuhnya Mengalami “Perubahan Ajaib”! Aku Aja Sampai Pangling!
Ini dia Metode Diet Sederhana dengan Menggunakan Jahe, Susutkan Lemak 3Kg Plus Bonus BAB Lancar! Langsung Coba yuk!
Tambahkan “Bahan Ini” Saat Memasak Nasi, Dijamin Kamu Bisa “Makan Sampai Kenyang” Tanpa Takut Gemuk Lagi!
Selamat tinggal Perut Buncit, Gampang Banget Nih untuk di Coba! Cuma Dengan Konsumsi Ramuan Tradisional Kunyit Ditambah “Bahan Ini” Kamu Akan Lihat Keajaiban Pada Perut Buncitmu
Cukup Dengan Meminum “Ramuan Ajaib” Ini, Dijamin Perut Buncitmu Hanya Akan Tinggal Kenangan! Semua Wajib Coba!
Ini "bakar" lemak instan! -1 kg semalam! Turunkan berat saat tidur! Cukup minum Ini 2 Jam Sekali..!!
Lakukan "7 Gerakan" Ini Selama 5 Menit Secara Rutin! Dijamin Lemak Diperut Hilang dan Badan Juga Jadi Sehat dan Seksi!
Dahsyat! Diet Ala Militer! Bisa Turunkan Berat 10 Kilogram Dalam Tiga Hari! Mau Coba? Begini Caranya
Terbukti 100% Ampuh! Lakukan “10 Gerakan Yoga Ini” Hanya Diatas Kasur Secara Rutin! Lemak Diperut Hilang dan Badan Juga Jadi Sehat dan Montok!